Skillnaden mellan kefir och filmjölk
Filmjölk
Fotograf/bild: Martin Hanner, Spisa.nu ¤
(filmjölk, fil, mellanfil, lättfil, fjällfil, hälsofil, A-fil, acidofilus, dofilus, bifulus, Verum)
sour milk, cultured buttermilk
lait caillé, lait aigre
mjölkkaffe cagliato
Sauermilch, Dickmilch
leche cuajada
Filmjölk existerar mejeriprodukt vilket surats genom för att tillsätta mjölksyrabakterier (se dito).
Bakterierna omvandlar ett sektion från mjölksockret mot mjölksyra varvid mjölkproteinerna koagulerar samt filmjölken får enstaka tjock konsistens.
Försäljning: Stort utbud av 1-litersförpackningdå mjölken surnat färdigt kyls den ner, varvid syrningsprocessen avstannar. titta anvisning, klicka vid "recept" mot motsats till vänster ifall bilden ovan.
Historia: Filmjölk introducerades inom land 1952 från Mjölkcentralen (nuvarande Arla). Dessförinnan "satte man" därför kallad filbunke alternativt långfil inom hemmen.
för att något som är surt i smak eller att vara på dåligt humör mejeriprodukt existerar den äldsta förädlade formen från mejeriprodukt, vilket förekommit runt angående inom världen alltsedan man började ko kor samt getter.
Kefir är lätt kolsyrad med en bredare mångfald av probiotiska kulturer, medan fil är tjockare och krämigare med en mildare smakvarenda nation äger sina varianter. Läs mer > angående surmjölk.
- Vikt/omvandling: 1 dl = 103 gram.
- Fetthalt: Fjällfil 4.2%, filmjölk 3%, mellanfil 1,5%, lättfil 0,5%.
- Smak/konsistens: Smaken är milt syrlig samt konsistensen lite tjock (långfil lite seg).
- Alternativ vara: Kefir, Onaka (yoghurt).
- Försäljning: Stort utbud från 1-litersförpackning.
Förekommer tillsammans med olika fetthalt, neutral alternativt smaksatt. Även laktosfri, långfil, A-fil, Verbum, KRAV-märkt tillsammans flera.
- Relativt jämförpris: många lågt-lågt. Naturell 10-15 kr/liter.
- Förvaring: Kallt nära högst +8°C. Smak/konsistens: Smaken är milt syrlig och konsistensen lite tjock (långfil lite seg)
Ej frysbar. Hållbar inom 2 veckor angående obruten förpackning.
Övriga 15-25 kr/liter. Läs mer > Högt samt lågt jämförpris.
Varianter: detta finns olika varianter tillsammans olika fetthalt samt smakupplevelse beroende vid grundlig bakterieflora, mot modell yoghurt (läs mer > Yoghurt). andra varianter liksom säljs inom svenska butiker existerar bland för att Kefir tillsammans med kaukasiskt ursprung samt Onaka tillsammans ursprung ifrån Japan.
titta respektive artikel. Engelsk buttermilk avsåg ursprungligen kärnmjölk, vilket numera benämns "traditional buttermilk". Sägs enbart "buttermilk" avses såsom regel "cultured buttermilk" vilket existerar detsamma vilket filmjölk. Engelsk-amerikansk buttermilk besitter såsom regel lösare konsistens än svensk filmjölk.
Hälsa: Filmjölk innehåller cirka 20 % lägre mjölksocker än vanlig mejeriprodukt.
Personer tillsammans med laktosintolerans tål därför ofta denna "kulturmjölk".
Hälsofil (A-fil, Onaka, Verbum, Dofilus, kefir): Fil existerar inom sig hälsosam samt skonsam på grund av buk. Vissa varianter tillsammans med speciella mjölksyrebakterier tillsatta anses hälsosammare än andra. Särskilt bakterien Lactobacillicus acidophilus besitter demonstrerat sig äga positiva effekter inom tunntarmen samt Bifidobacterium lactis inom tjocktarmen.
Dofilus existerar ett av Arla dokumenterat varumärke bestående från dem numeriskt värde ovan nämnda bakterierna plus Lactobacillius casai. ett ytterligare särskilt omtalad fil tillsammans med flera olika bakterier existerar kaukasisk kefir (se dito).
Trots att både kefir och fil är fermenterade mjölkprodukter med många hälsofördelar, skiljer de sig åt i tillverkningsprocess, smak, konsistens och probiotiskt innehållLäs mer > Mjölksyrabakterier.
SÅ ANVÄNDS FILMJÖLK
Filmjölk äts vilket den existerar mot morgonmål alternativt mellanmål, tillsammans med olika tillbehör vilket sötningsmedel, fruktbarhet samt flingor. Används även inom matlagning samt såsom vätska inom bakverk (läs mer > angående filmjölksbröd).
© Kunskapskokboken. Reviderat 2021-09
Läs mer
Om surmjölk, långfil, filbunke
Högt samt lågt jämförpris
Yoghurt
Kefir
Om filmjölksbröd
Mjölksyrabakterier
anvisning tillsammans med Filmjölk
detta finns 37 anvisning tillsammans med Filmjölk
Filbunke, traditionell filmjölk
Tid: 15 min (+ 24 tim) , Svarighet: Mkt enkel, Receptgivare: Arla
Havrelimpa tillsammans med lingon samt valnötter
Tid: 1 tim 30 min , Svarighet: enkel, Receptgivare: Lisa
Rebeccas Filfrukost m äpple
Svarighet: Mkt enkel, Receptgivare:
Spenatplättar
Tid: 30 min , Svarighet: Mkt enkel, Receptgivare: Anne, Kockskolan
American Pancakes, amerikanska tjocka pannkakor
Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Receptgivare: Kockskolan
Små olivfyllda ostmuffins (drinktilltugg)
Tid: 45 min , Svarighet: Medel, Receptgivare: Petter, Kockskolan
Långfil, tätmjölk, seg norrländsk filbunke
Tid: 5 min (+ 48 min) , Svarighet: Mkt enkel, Receptgivare: Kockskolan
Rågknäcke från råg, vete samt dinkel, sesamkryddad
Tid: 45 min (+ 6 tim) , Svarighet: Medel, Receptgivare: Magnus, Kockskolan
Hästlimpa, hästbröd
Tid: 15 min (+ 1 tim 30 min) , Svarighet: enkel, Receptgivare: Magnus, Kockskolan
Fröknäcke tillsammans med filmjölk samt fermenterad
Tid: 1 tim (+ 1 tim) , Svarighet: enkel, Receptgivare: Arla