Hur farlig är coca cola zero
Lightläsk – hur farligt existerar detta egentligen?
Förra året klassade WHO sötningsmedlet aspartam vilket ”möjligen cancerframkallande”. flera satte sin aspartamsötade lightläsk inom vrångstrupen.
WHO har nu sagt sitt om hur mycket cola man säkert kan dricka innan det blir farligtdock betyder klassningen för att Cola-Cola Zero samt andra lågkaloridrycker sötade tillsammans med aspartam ger cancer?
Aspartam finns inom tusentals livsmedel – allt ifrån läsk, kakor, tuggummi mot mediciner samt proteinpulver. samt i enlighet med WHO kunna ni förtära fyra liter aspartamsötad läsk per dygn, existensen ut, utan någon fara på grund av hälsan.
dock hur kommer detta sig för att en tema vilket klassas såsom cancerframkallande existerar tillåtet inom detta oss äter?
Det på denna plats existerar historien angående världens maximalt studerade sötningsmedel:
Två aminosyror blev supersöta ihop
Egentligen skulle aspartam bli enstaka färsk magsårsmedicin. dock då kemisten Jim Schlatter upptäckte för att ett blandning från dem numeriskt värde aminosyror denne arbetade tillsammans gav upphov mot enstaka extrem sötma, förstod han för att denne plats något vid spåren.
I alla fall om man skulle tro de medier som rapporterade att världshälsoorganisationen WHO hade kategoriserat sötningsmedlet aspartam som ”möjligtvis cancerframkallande”Företaget såsom denne arbetade på grund av, GD Searle, insåg snart den affärsmässig potentialen. för tillfället drygt 50 tid senare existerar aspartam en från världens maximalt nyttja sötningsmedel. detta brukar även kallas världens maximalt undersökta sötningsmedel, vilket beror vid för att erhålla livsmedelstillsatser besitter anklagats till för att orsaka lika flera sjukdomar.
För 20 tid sedan lämnade ett miljöpartistisk riksdagsledamot in enstaka motion tillsammans med krav vid för att regeringen skulle stoppa aspartam.
Motionen avslogs. Sedan dess besitter sötningsmedlet ej varit objekt till några skarpa politiska krav vid förbud, åtminstone ej inom landet. dock vetenskapsman besitter fortsatt för att koppla ihop aspartam tillsammans olika sjukdomar samt inom medierna äger resultaten från studierna förvandlats mot larmrapporter.
Hälsolarm ifall aspartam lever vidare
En vilket märker från detta existerar Ingrid Larsson, näringsfysiolog nära Sahlgrenska universitetssjukhuset samt docent nära Sahlgrenska Akademin.
denna arbetar tillsammans med behandling från personer tillsammans svår obesitas (fetma) var en från verktygen existerar för att minska konsumtionen från drycker sötade tillsammans med socker.
– Jag föreläser även angående hälsosamma matvanor samt då kommer aspartam ofta upp.
Man frågar ifall detta existerar farligt samt angående detta kunna ge upphov mot den på denna plats alternativt den denna plats sjukdomen, säger Ingrid Larsson.
Ibland handlar larmen särskilt ifall aspartam, vilket då italienska vetenskapsman ägde matat råttor tillsammans aspartam samt menade för att detta fanns en samband mellan sötningsmedlet samt cancer.
Hundra gånger sötare än vanligt socker
Sötningsmedlet aspartam (E 951) blev tagna fram 1965 samt kom mot land inom start från 1980-talet.
detta existerar 100-200 gånger sötare än vanligt sötningsmedel. Därför behövs endast många små mängder på grund av för att nå sötningseffekt. Aspartam används inom tusentals livsmedel världen ovan. inom läsk, proteinpulver, sötsak, kakor, sylt, frukostflingor, frukt- samt grönsaksberedningar, tuggummi, mediciner tillsammans mera.
Källa : Livsmedelsverket
Det räcker ej tillsammans för att titta vid enstaka studie
Andra gånger gäller larmet gruppen sötningsmedel, såsom då medierna på grund av några kalenderår sedan gick ut tillsammans med rubriker vilket ”Light-läsk förmå öka risken till stroke”.
Många satte sin aspartamsötade lightläsk i vrångstrupeninom studien varnade forskarna till för att äldre kvinnor vilket dricker många utan socker läsk löper ett ökad fara på grund av för att drabbas från stroke.
Ingrid Larsson äger använt exemplet tillsammans kvinnorna samt den sockerfria läsken inom ett redovisning var denna pratade angående detta liksom kallas omvänt orsakssamband.
I detta denna plats fallet innebar detta omvända orsakssambandet för att kvinnorna ägde obesitas samt drack light-läsk på grund av för att försöka hålla nere vikten.
detta fanns alltså övervikten likt fick dem för att förbruka sötningsmedel, ej konsumtionen såsom gjorde dem överviktiga samt därmed ökade risken på grund av stroke.
– Tyvärr diskuterade forskarna ej omvänt orsakssamband, dock inom identisk siffra från tidningen tog enstaka ytterligare vetenskapsman upp detta problemet.
detta visar för att man ej bara kunna titta vid enskilda studier, säger Ingrid Larsson.
Aloe vera samt aspartam inom identisk riskgrupp
Sommaren 2023 rapporterade flera medier för att WHO:s forskningsinstitut fanns vid väg för att kategorisera aspartam såsom cancerframkallande, samt diskussionen ifall sötningsmedlets farlighet fick färsk fart.
När klassningen offentliggjordes formulerades den vilket ”möjligen cancerframkallande”, ett kategori liksom även innehåller livsmedel likt aloe vera.
Samtidigt avgjorde en annat WHO-organ, JECFA, likt bedömer livsmedelstillsatser, för att ej ändra den acceptabla dagsdosen från aspartam.
Hur hänger detta på denna plats ihop?
Johan Ålander existerar toxikolog vid Livsmedelsverket:
– IARC tittar ej vid exponering utan bara vid vad liksom förmå ske nära höga doser.
detta existerar liksom för att stå vid enstaka badstrand samt titta ut ovan havet samt titta enstaka haj.
En coca-cola zero efter en sittning på motionscykeln kan väl inte skada? Men jo, lightläsk är i synnerhet farligt för personer över 65, antyder en studiedetta existerar ett fara, dock detta blir enstaka fara ursprunglig då ni hoppar inom. JECFA tittar vid risken baserat vid hur många man får inom sig.
Båda organisationerna framhåller nödvändigheten från mer undersökning. Just idag arbetar även Efsa, EU:s livsmedelsmyndighet, tillsammans för att vandra igenom den undersökning liksom finns.
Efsa gjorde sin senaste utvärdering från aspartam 2013 samt förväntas anlända tillsammans enstaka fräsch inom kalenderår alternativt nästa år.
Så denna plats många lightläsk förmå ni dryck, i enlighet med WHO
Enligt WHO-organet JECFA, liksom studera samtliga hälsorisker tillsammans med livsmedelstillsatser, existerar den rekommenderade högsta dagsdosen aspartam 40 mg per kilo kroppsvikt.
Utifrån nu gällande riktlinjer behöver en normalviktig vuxen person konsumera betydligt mer än fyra liter cocacola zero per dag för att komma över EU:s rekommenderade högsta dygnsdos för aspartamDen likt balanserar 60 kilo bör alltså behärska förtära fyra liter aspartamsötad läsk per solens tid, existensen ut, utan någon fara på grund av hälsan.
Så klassar WHO risken till cancer
WHO:s forskningsinstitut IARC( International Agency for Research on Cancer) besitter fyra olika klasser till cancerrisk:
- Grupp 1. detta finns tillräckliga bevis (sufficient evidence) till för att substansen orsakar cancer hos människor.
Hit hör röktobak, alkohol samt solstrålning.
- Grupp 2A. Begränsade bevis (limited evidence) till cancer hos människor. Men betyder klassningen att Cola-Cola Zero och andra lågkaloridrycker sötade med aspartam ger cancer?
Tillräckliga bevis inom djurförsök. Hit hör DDT, rött animalisk föda samt nattarbete.
- Grupp 2B. Begränsade bevis på grund av cancer hos människor. ej tillräckliga bevis inom djurförsök. Hit hör aloe vera, koffeinsyra samt aspartam.
- Grupp 3. Nej, en burk Cola Zero kommer inte att ge dig cancer
Otillräckliga bevis till cancer hos människor. Otillräckliga bevis inom djurförsök.
Inget tema får beteckningen: ”inte cancerframkallande” vilket hänger samman tillsammans med för att man inte någonsin skulle behärska bevisa för att något ej orsakar cancer.
Det saknas undersökning vid små människor samt vuxna tillsammans sjukdomar
Vad existerar detta då på grund av undersökning vilket saknas?
Aspartam anses ju artikel enstaka från dem maximalt beforskade livsmedelstillsatserna.
Ingrid Larsson efterlyser mer undersökning vid unge, samt vid vuxna vilket ej ingår inom den samling från friska människor vilket huvuddelen från forskningen besitter fokuserat vid. detta behövs även längre studier.
– Forskningen kring sötningsmedel baseras framför allt vid observationsstudier.
detta finns även randomiserade studier dock dem existerar oftast små samt korta vilket begränsar vilka slutsatser man förmå dra.
Ett bekymmer tillsammans observationsstudier existerar för att man ej kunna slå fast en orsakssamband. ingen äger kunnat visa hur aspartam, såsom består från numeriskt värde aminosyror såsom även finns inom ytterligare föda, skulle behärska orsaka sjukdom.
– då den kommer in inom systemet bryts den ner såsom vilken dipeptid liksom helst, säger Ingrid Larsson.
PKU samt aspartam
Det finns människor liksom ej bör erhålla inom sig aspartam.
detta handlar ifall dem liksom äger ett medfödd rubbning inom ämnesomsättningen likt begränsar förmågan för att avbryta tillsammans med fenylalanin, ett aminosyra vilket frigörs då aspartam bryts ner inom kroppen. på grund av för att upptäcka sjukdomen tas test vid varenda små människor några dagar efter födseln. varor likt innehåller aspartam bör därför märkas tillsammans upplysningen för att dem innehåller ett “fenylalaninkälla”.
Text: Johan Frisk vid uppgift från forskning.se